1° Passo - Tirando print e recortando a imagem: Após ter feito o quarto e ter exposto as falas, aperte o botão "PrtScr" de seu teclado rapidamente, logo em seguida abra o Paint e aperte Crtl V para colar a imagem. Recorte-a bem, deixando somente as falas e o quarto.                                                                                                                                                                                     2° Passo - Salvando a imagem: Depois de ter recortado bem a imagem, salve-a nos formatos .PNG ou .JPG como no exemplo abaixo. Salvando em outro formato, a sua imagem dará erro ao enviar o formulário!

3° Passo - Hospedando a imagem no tinypic: Depois de ter feito tudo como nos passos acima, abra o tinypic e hospeda sua imagem, logo depois pegue o link da mesma e coloque no formulário da notícia!

 espero que tenhão aprendido se ñ entenderão falem nos comentarios ok ate   a proxima